Ejercicios en casa para mujer & hombre

Ejercicios en casa para mujer & hombre

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Ejercicios en casa para mujer & hombre

Estos simples y efectivos ejercicios, excelentes para la pérdida de peso, pueden realizarse en casa para aumentar la resistencia y la fuerza física en general. Recuerda calentar y estirar antes de tu entrenamiento.

Características

• Elija entre cursos de la app Ejercicios en casa para mujer & hombre app store descargar como este: HICT, Tabata, Cardio, Challenges y otros.
• Más de 30 ejercicios permanentes como: músculos abdominales, sentadillas, bombas, hierro.
• Crear un plan de entrenamiento.
• Cree sus propias sesiones de entrenamiento y organice cursos de entrenamiento pagados con una suscripción PRO.
• Objetivos del entrenamiento. Abdomen, hombros, espalda, nalgas, llamada, pecho, resistencia, quema de grasa, alta intensidad, intervalos, piernas, oficina, brazo, fuerza, estiramiento, caderas, calentamiento.
• Sigue la ruta de la grasa de Kaynax Burn con Caynax Home Workoututs o Caynax HIIT.
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